Online Webinar voeding met Gunilla Boomsma
Vanwege Corona kun je wellicht niet optimaal trainen, maar jezelf ontwikkelen kan altijd! Ben jij ook op weg naar de top?
Op maandag 14 december van 19.30 uur – 21.00 uur biedt Topsport Haarlemmermeer een online Webinar over het thema voeding aan. Gunilla Boomsma sportdiëtist van Topsport Haarlemmermeer zal vertellen hoe je ook op dit vlak jezelf kunt verbeteren!
Gunilla: “Gezonde voeding kan van grote waarde zijn om jouw sportprestatie te verbeteren. Daarom geef ik een online Webinar over sport & voeding. De avond is speciaal ingericht voor sporters en hun ouders.”
De volgende vragen komen o.a. aan bod:
Wanneer en wat kan je het beste eten voor, tijdens en na het sporten?
Welk tussendoortje is goed?
Is het zinvol om sportdrank te gebruiken?
Hoe herstel je optimaal?
Wil jij hier meer over weten, meld je dan aan!
